Comment es-tu « censé » manger selon ton Design ?

En Human Design on entend souvent parler de la stratégie selon le Type énergétique, si tu es plutôt quelqu’un qui est fait pour répondre avec son centre sacral, attendre l’invitation, s’il est préférable pour toi d’informer ou d’attendre un cycle lunaire.

Mais… il existe aussi une stratégie nutritionnelle !

La stratégie nutritionnelle fait partie des connaissances avancées en Human Design. C’est là où on commence à se pencher sur les 4 variables.

Tu as sûrement déjà vu sur ton schéma corporel ces petites flèches en haut à côté de la tête ! Et bien c’est ça !

Chaque petite flèche représente un thème particulier et a aussi un sens différent selon si elle est tournée vers la gauche ou la droite.

Pour la stratégie nutritionnelle, celle qui va nous intéresser c’est la première flèche en haut à gauche.

Nous avons tous une manière d’assimiler et de digérer (la nourriture et l’information) de façon différente. A moins de vraiment être très conditionné par les autres et de ne pas du tout être à l’écoute de soi-même, de son corps, on va dire qu’on a tous notre façon à nous de manger ou d’intégrer les informations dans notre cerveau.

Contrairement à ce que l’on peut croire, nous ne sommes pas tous faits pour manger les fameux trois repas par jour : petit-déjeuner, déjeuner, souper. Certaines personnes n’ont pas vraiment besoin d’autant de repas au quotidien, et cela est dû au fonctionnement de leur cerveau qui est « passif » et qui pour le coup consommerait moins d’énergie. Et donc les personnes qui ont un fonctionnement passif au niveau de leur digestion n’ont pas forcément besoin de manger autant qu’une personne qui aurait un cerveau plus « actif ». Pour ces dernières il est préférable de manger plus au contraire car leur cerveau consomme beaucoup d’énergie.

Aucun des deux n’est meilleur ou pire que l’autre, c’est simplement une manière de fonctionner qui est différente.

La digestion de la nourriture et de l’information sont ici directement liées.

On retrouve vraiment cette thématique dans le Human Design car on va intégrer les informations de la même façon qu’on intègre notre alimentation. Le processus est assez similaire dans ces deux domaines.

Et ce n’est pas tant ce que l’on mange qui va faire une différence mais plutôt les conditions et les circonstances dans lesquelles on mange qui vont déterminer si notre système digestif fonctionne plutôt bien ou non, selon la façon dont notre variable de la digestion est activée.

Si tu ne connais pas encore tes variables, tu peux dès maintenant les découvrir en générant gratuitement ton schéma corporel depuis mon site ! Je te mets le lien direct ici

Ces informations sont à prendre avec une certaine légèreté, dans un contexte d’expérimentation. N’essayez pas de changer totalement votre façon de vous nourrir si votre stratégie ne correspond pas à celle qui est écrite sur votre schéma !

En principe, avec le temps nous nous écoutons de plus en plus et nous suivons naturellement notre façon préférée de faire les choses, et ce n’est pas pour rien, donc vous devriez probablement déjà être « conscients » de votre stratégie. C’est quelque chose qui vient plus ou moins naturellement.

Par exemple, moi j’ai la stratégie Lumière Directe !

C’est quelque chose qui a beaucoup résonné avec moi, d’ailleurs je crois même que c’était un truc qui m’avait fait vraiment beaucoup d’effet quand je l’ai appris car je me suis dit « mais c’est trop moi 😱 » et ça m’a donné envie d’en connaître encore plus sur le Human Design… !

J’ai toujours préféré manger avec beaucoup de lumière, j’adore les espaces hyper éclairés, je déteste quand la lumière est tamisée, quand il fait trop sombre, chez moi j’ai plein de lampadaires partout 🤣 quand il fait sombre j’ai l’impression que je vais m’évanouir.

Une fois j’ai testé le Buddha Bar (c’est un restaurant qui n’existe plus à Genève je crois…) mais j’avais trop envie de tester ce resto car j’adore les sushis et les cocktails. Mais l’ambiance dans le restaurant… j’en garde un assez mauvais souvenir. Il faisait tout noir, on avait des veilleuses qui faisaient office de lampes de poches pour regarder le menu. C’était illisible, j’ai trop détesté.

Bref tout ça pour dire que si ta stratégie nutritionnelle c’est la Lumière Directe, évite ce genre de resto (sauf si t’aime bien tester comme moi 🤪).

Il n’empêche qu’un jour j’aimerais bien tester un dîner dans le noir (je sens déjà que ça va être atroce pour moi mais je trouve le concept sympa).

Suivre notre stratégie nutritionnelle ça peut surtout nous aider à améliorer le fonctionnement de notre système digestif. Je dirais même que si tu n’as pas de soucis de ce côté-là, regarde juste par curiosité. Et si tu as quelques soucis à ce niveau, regardes ce que ça dit ? Enfin tu fais ce que tu veux hein ☺️ je te donne juste ces informations à titre indicatif car moi je trouve que c’est vraiment super intéressant et que ça pourrait aider certaines personnes ! Je pense notamment pour les enfants.

A voir et à tester (ou pas).

Je te fais une courte explication de chacune des stratégies ci-dessous.

Si tu souhaites en savoir plus je t’invite à réserver une séance avec moi en allant dans ma boutique ! On pourra en discuter au cours d’une analyse générale.

Tu manges mieux lorsqu’il y a du bruit autour de toi.

Ta digestion est meilleure lorsque tu manges en soirée, ou en tous cas à l’abri de la lumière.

Merci d’avoir lu mon article

💙

Karine